Tubuh Ideal

Memiliki berat badan ideal adalah suatu dambaan semua orang baik itu wanita maupun pria. Karena dengan memiliki berat badan yang ideal tentu akan meningkatkan rasa percaya diri dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Perlu diketahui juga bahwa untuk mengetahui berat badan yang ideal tidak cukup hanya dengan mengacu pada hasil timbangan saja dan ternyata ada rumusnya untuk…